Breaking News
 | zdrowie
  • Sypialnia

    Jak wybrać właściwą kołdrę lnianą

    Sypialnia jest najważniejszym pomieszczeniem w Twoim domu, które pozwala Ci się zrelaksować, gdy jesteś zmęczony i poczuć świeżość, gdy budzisz się rano. Ale najlepszą rzeczą w sypialni jest to, że możesz sprawić, że Twój pokój będzie wygodny dzięki kilku prostym zmianom. Jeśli chcesz, aby Twoja sypialnia była bardziej komfortowa, możesz wybrać odpowiednią kołdrę lnianą. Ma…

    Read More
  • Sypialnia

    Czy mam wełnianą kołdrę?

    Wełniane kołdry to piękny, przyjemny w dotyku sposób na otulenie się ciepłym, miękkim okryciem tej zimy. Są idealne na te zimne dni, które przypominają nam, jak bardzo doceniamy nasze domy, rodziny i przyjaciół. Jeśli chcesz zrobić własną wełnianą kołdrę, możesz skorzystać z wielu wspaniałych materiałów. Jednym z nich jest Wool Quilt autorstwa Wendy M. Anderson,…

    Read More
  • Sypialnia

    Jaka kołdra jest dobra na zimę i lato?

    Zimą i latem kołdra jest najwygodniejszą rzeczą do noszenia. Niezależnie od tego, czy jest to kołdra czy kołdra, jest ona bardzo przydatna i przytulna. Większość z nas zna się na pikowaniu, ale wiele osób nie jest świadomych korzyści płynących z noszenia kołder. Istnieje wiele rodzajów kołder. Niektóre są zaprojektowane tak, aby były bardzo ciepłe i…

    Read More
  • Sypialnia

    Najlepszy sposób na znalezienie odpowiedniej poduszki dla siebie

    Większość z nas spędza godziny, marząc o idealnym wystroju sypialni. Starannie wybieramy styl, który będzie pasował do naszego obecnego domu i doda trochę osobowości do naszych przestrzeni życiowych. Ale kiedy przychodzi do wyboru poduszki, nasze umysły zaczynają się gonić. Wyobrażamy sobie puszystą chmurę puchu i marzymy o idealnej puszystości. Szukamy poduszek, które są trwałe i…

    Read More
  • Sypialnia

    5 niezwykłych faktów na temat snu

    Ostatnio wiele się mówi o jakości snu i jego znaczeniu dla naszego zdrowia. Ale czy wiesz, że istnieje 5 faktów na temat snu, które są prawdziwe? Sen to pierwsza rzecz, która dzieje się po przebudzeniu. Jest ważny, ponieważ nasz organizm potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania, a także dlatego, że dzięki niemu czujemy się szczęśliwsi i…

    Read More
  • Sypialnia

    10 sposobów na utrzymanie materaca w czystości

    Twój materac jest nieocenionym bohaterem w Twoim domu. Prawdopodobnie jest drugą, po łóżku, najczęściej używaną rzeczą w Twoim domu. A jednak, materac jest również najmniej higieniczną częścią Twojego domu. Choć bardzo chcielibyśmy myśleć, że tylko my dbamy o nasze materace, to w rzeczywistości tak nie jest. Bakterie uwielbiają żyć w wilgotnym środowisku, więc im większa…

    Read More
  • Sypialnia

    5 wskazówek na dobranoc dla lepszego snu

    Łatwiej jest powiedzieć, niż zrobić, aby dobrze się wyspać. Większość z nas nawet nie pamięta, kiedy ostatnio spała spokojnie. Spędzamy tak wiele czasu, starając się zdążyć na czas do łóżka, że nie mamy czasu na prawdziwy odpoczynek. Problem ten pogłębia jeszcze nasz styl życia i przyzwyczajenia. Okazuje się , że kiedy jesteśmy wyczerpani, nasz mózg…

    Read More
load more